Solo hay dos instantes donde jamas podremos existir, ni ser, ni vivir, ni sentirnos plenos:

El instante anterior a este y  el instante posterior.

Pasado y futuro son fantasmas en nuestra mente.

El aqui/ahora es el existir pleno de la vida.

No dejes que tu mentesilla ebria del vino del temor, te aleje de él, encerrandote en su carcel donde los barrotes y muros son tus "poderosos" pensamientos...

Agustin Yañez