"Vive la vida con amor y compasión por los demás, todos los días se amable, teniendo perdón por aquellos que dañaron, que causaron problemas, alegrándote en cualquier cosa buena que le pase a los demás, practicando la tolerancia, la mente pacífica y amable, el buen corazón y tomando la responsabilidad de eliminar los sufrimientos de los demás y causar gran felicidad a los demás".

Lama Zopa Rinpoche